Комментариев к записи: 1

  1. Zamir:

    Кушайте всё, но в умеренном количестве. Поменьше алкоголя, ведь перебор его вызывает аппетит или нужно постоянно закусывать. Заставьте себя больше двигаться без приёма пищи. Но если захотелось, то уталите голод, но не переедать.

Оставить комментарий



Наверх