Что мы чаще всего едим на ужин? Кто-то — пельмени, макароны, котлеты, кто-то — легкий салат, кефир или йогурт.
А эффект, в любом случае, один — лишние килограммы. Все дело в том, что за ужином мы совершаем целый ряд ошибок.
Расскажем об этих ошибках и научим зрителей правильно ужинать, не отказывая себе в любимых блюдах и с пользой для фигуры.
Страна: Россия
Жанр: Документальный, расследование
